, da competição que abriu a temporada de eventos do Circuito Ironman 70.3, no país. O evento que aconteceu pela segunda vez na Capital reuniu destaques nacionais e internacionais, na Elite e Faixa Etária, representando nove países. O desafio para os cerca de 800 participantes foi de 1.9 km de natação, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida, com largada e chegada à Praia da Graciosa, ponto turístico da capital do Tocantins. A largada (em ondas) teve inicio com a Elite masculina, seguida pela Elite feminina. A procuradora do Estado, Nadja Cavalcante Rodrigues de Oliveira, 37 anos, completou a prova do Ironman 70.3 em 5h21mim. Nadja, que pratica esporte há 27 anos, faz triátlon há 4 anos. Com uma rotina de treinos que geralmente começam às 6h da manhã, retornando a noite após o expediente no Estado, a procuradora administra seu tempo e concilia atividades esportivas e profissionais. Para Nadja, participar do Ironman 70.3, em Palmas foi um momento muito especial em sua vida. “Para mim, competir no Ironman em casa e nessa cidade linda que é totalmente favorável ao triátlon,foi muito especial”, disse. O advogado André Henrique de Toledo Leme Pallaoro, 30 anos, que completou a prova em 5h43min, já tinha participado de mais três competições: do Ironman 70.3, do Rio de Janeiro, em 2015, da Challenge Maceió, em 2016 e do Ironman 70.3, em 2016, também realizado em Palmas. Praticante do triathlon há 3 anos, o advogado sempre foi praticante de atividade física. Normalmente treina de 2 a 3 horas por dia, de 6 a 7 dias na semana. Tempo este dividido entre natação, bicicleta, corrida e pilates. Para não atrapalhar a rotina da advocacia, durante a semana os treinos são divididos em dois períodos. Na parte da manhã, seus treinos se iniciam às 6 horas alternando entre natação e pilates. À noite normalmente separa os treinos de corrida e bicicleta para serem cumpridos. “Este ano, apesar de alguns problemas físicos, enfrentei com muita garra. Não poderia deixar de participar desta competição aqui em casa. Foi muito gratificante,” disse. Para o advogado, Álvaro Mattos Cunha Neto, 32 anos, que completou a prova com 6h15mim, à modalidade Ironman 70.3 foi sua primeira competição. Álvaro que já praticava natação deste a sua infância, começou com a corrida em maio de 2016. Em agosto de 2016, participou da Copa Centro-Oeste de Triátlon, em Palmas. A rotina de treino do advogado é dividida entre esporte e trabalho. Na segunda, quarta e sexta-feira, no período da manhã, faz natação, a tarde pratica corrida. Na terça e quinta-feira, pela manhã faz academia, a noite pedala. No sábado, pela manhã o atleta faz duathlon (corrida e pedal). “É uma rotina muito puxada, mais dá para conciliar perfeitamente com o meu trabalho,” ressaltou Álvaro. O Ironman 70.3 Palmas foi um evento organizado pela Unlimited Sports e realizado pela Associação Brasileira Esportiva Social e Cultural Endurance (ABEE). Contou com o patrocínio da Mizuno, Omint e Porsche. Apoio da Prefeitura Municipal de Palmas, Federação Tocantinense de Triathlon, AquaSphere, Shimano, NET, Flows e TriSport. )
Divididos entre a atividade esportiva e profissional, advogados e advogadas tocantinenses participaram na manhã deste domingo, 23, na Praia da Graciosa, em Palmas (TO), da competição que abriu a temporada de eventos do Circuito Ironman 70.3, no país. O evento que aconteceu pela segunda vez na Capital reuniu destaques nacionais e internacionais, na Elite e Faixa Etária, representando nove países. O desafio para os cerca de 800 participantes foi de 1.9 km de natação, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida, com largada e chegada à Praia da Graciosa, ponto turístico da capital do Tocantins. A largada (em ondas) teve inicio com a Elite masculina, seguida pela Elite feminina. A procuradora do Estado, Nadja Cavalcante Rodrigues de Oliveira, 37 anos, completou a prova do Ironman 70.3 em 5h21mim. Nadja, que pratica esporte há 27 anos, faz triátlon há 4 anos. Com uma rotina de treinos que geralmente começam às 6h da manhã, retornando a noite após o expediente no Estado, a procuradora administra seu tempo e concilia atividades esportivas e profissionais. Para Nadja, participar do Ironman 70.3, em Palmas foi um momento muito especial em sua vida. “Para mim, competir no Ironman em casa e nessa cidade linda que é totalmente favorável ao triátlon,foi muito especial”, disse. O advogado André Henrique de Toledo Leme Pallaoro, 30 anos, que completou a prova em 5h43min, já tinha participado de mais três competições: do Ironman 70.3, do Rio de Janeiro, em 2015, da Challenge Maceió, em 2016 e do Ironman 70.3, em 2016, também realizado em Palmas. Praticante do triathlon há 3 anos, o advogado sempre foi praticante de atividade física. Normalmente treina de 2 a 3 horas por dia, de 6 a 7 dias na semana. Tempo este dividido entre natação, bicicleta, corrida e pilates. Para não atrapalhar a rotina da advocacia, durante a semana os treinos são divididos em dois períodos. Na parte da manhã, seus treinos se iniciam às 6 horas alternando entre natação e pilates. À noite normalmente separa os treinos de corrida e bicicleta para serem cumpridos. “Este ano, apesar de alguns problemas físicos, enfrentei com muita garra. Não poderia deixar de participar desta competição aqui em casa. Foi muito gratificante,” disse. Para o advogado, Álvaro Mattos Cunha Neto, 32 anos, que completou a prova com 6h15mim, à modalidade Ironman 70.3 foi sua primeira competição. Álvaro que já praticava natação deste a sua infância, começou com a corrida em maio de 2016. Em agosto de 2016, participou da Copa Centro-Oeste de Triátlon, em Palmas. A rotina de treino do advogado é dividida entre esporte e trabalho. Na segunda, quarta e sexta-feira, no período da manhã, faz natação, a tarde pratica corrida. Na terça e quinta-feira, pela manhã faz academia, a noite pedala. No sábado, pela manhã o atleta faz duathlon (corrida e pedal). “É uma rotina muito puxada, mais dá para conciliar perfeitamente com o meu trabalho,” ressaltou Álvaro. O Ironman 70.3 Palmas foi um evento organizado pela Unlimited Sports e realizado pela Associação Brasileira Esportiva Social e Cultural Endurance (ABEE). Contou com o patrocínio da Mizuno, Omint e Porsche. Apoio da Prefeitura Municipal de Palmas, Federação Tocantinense de Triathlon, AquaSphere, Shimano, NET, Flows e TriSport.
